Nu börjar bästa höstens Zumba-pass!

Välkommen till en ny Zumba®-termin! Välj mellan fem olika Zumba-klasstyper i höst:

• Zumba Gold, lugnare tempo och utan hoppsteg men ändå intensivt och utmanande, med mer fokus på balans, hållning, rörlighet och koordination än på ett fitnesspass.
• Zumba Fitness, snabbare tempo, med hopp och snurrar och möjlighet att riktigt ta ut sig och bli genomsvettig!
• Zumba Step, dans med stepbrädan som partner, blandar traditionella step aerobics-steg med utmanande fitnessrörelser och de välbekanta och älskade Zumba-stegen.
• Aqua Zumba, skonsam och för lederna avlastande men för hjärta och muskler utmanande och intensivt pass i vattnet
• Zumba+Lift, anpassat för Zumba Gold-deltagare, som varvar styrketräning med pulshöjande Zumba-dans för ett extra svettigt pass.

Nyheter i höst: Zumba Gold i Vadstena på söndagar börjar på den nya tiden kl. 13.15. Och Zumba+Lift-passet i Linköping (anpassat för Zumba Gold) flyttar till torsdagar kl. 9.15 hos Dansarna.

Alla nya och gamla deltagare är välkomna till bästa höstens Zumba-dans! Klicka dig till Boka.funfinn.se och läs mer.

Tack för att du dansar Zumba med mig! Vi ses på dansgolvet!. >>>